Queste sono le 4 spiegazioni per dimenticare
Siamo stati tutti lì: dimentichiamo il nome di qualcuno del nostro passato, una parola che vogliamo usare, o che il compleanno del nostro migliore amico è stata la scorsa settimana. Ma perché e come dimentichiamo le informazioni? Uno dei più noti ricercatori della memoria di oggi, Elizabeth Loftus , ha identificato quattro principali motivi per cui le persone dimenticano: il fallimento del recupero, l'interferenza, la mancata archiviazione e l'oblio motivato.
1 - Recupero fallito
Ti sei mai sentito come se un'informazione fosse svanita dalla tua memoria? O forse sai che è lì, ma proprio non riesci a trovarlo. L'incapacità di recuperare una memoria è una delle cause più comuni di oblio.
Quindi, perché spesso non siamo in grado di recuperare informazioni dalla memoria? Una possibile spiegazione del fallimento del recupero è nota come teoria del decadimento. Secondo questa teoria, una traccia di memoria viene creata ogni volta che viene formata una nuova teoria. La teoria del decadimento suggerisce che nel tempo queste tracce di memoria inizino a svanire e scomparire. Se l'informazione non viene recuperata e provata, alla fine andrà persa.
Un problema con questa teoria, tuttavia, è che la ricerca ha dimostrato che anche i ricordi che non sono stati ripetuti o ricordati sono notevolmente stabili nella memoria a lungo termine .
2 - Interferenza
Un'altra teoria nota come teoria delle interferenze suggerisce che alcuni ricordi competono e interferiscono con altri ricordi . Quando le informazioni sono molto simili ad altre informazioni precedentemente memorizzate, è più probabile che si verifichino interferenze.
Esistono due tipi di interferenze di base:
- L'interferenza proattiva è quando una vecchia memoria rende più difficile o impossibile ricordare una nuova memoria.
- L'interferenza retroattiva si verifica quando nuove informazioni interferiscono con la capacità di ricordare le informazioni apprese in precedenza.
3 - Mancato immagazzinamento
A volte, perdere le informazioni ha meno a che fare con l'oblio e in più con il fatto che non è mai entrato nella memoria a lungo termine. Talvolta i problemi di codifica impediscono alle informazioni di accedere alla memoria a lungo termine.
In un esperimento ben noto, i ricercatori hanno chiesto ai partecipanti di identificare il penny US corretto da un gruppo di disegni di penny errati. Prova a fare questo esperimento da solo tentando di ricavare un soldo dalla memoria, e poi confronta i tuoi risultati con un penny reale.
Quanto bene hai fatto? È probabile che tu sia stato in grado di ricordare la forma e il colore, ma probabilmente hai dimenticato altri dettagli minori. La ragione di questo è che solo i dettagli necessari per distinguere i penny da altre monete sono stati codificati nella tua memoria a lungo termine.
4 - Dimenticato motivato
A volte possiamo lavorare attivamente per dimenticare i ricordi, specialmente quelli di eventi o esperienze traumatiche o disturbanti. Le due forme basilari di oblio motivato sono la soppressione, che è una forma cosciente di dimenticanza e repressione, una forma inconscia di dimenticanza .
Tuttavia, il concetto di ricordi rimossi non è universalmente accettato da tutti gli psicologi. Uno dei problemi con i ricordi repressi è che è difficile, se non impossibile, studiare scientificamente se un ricordo sia stato rimosso o no.
Si noti inoltre che le attività mentali come la prova e il ricordo sono modi importanti per rafforzare un ricordo, e le memorie di eventi di vita dolorosi o traumatici hanno molte meno probabilità di essere ricordate, discusse o provate.
fonti:
Loftus, E. Memory. New York: Ardsley House Publishers, Inc; 1980.
Nickerson, RS., Adams, MJ. Memoria a lungo termine per un oggetto comune. Psicologia cognitiva . 1979; 11 (3): 287-307.