L'importanza del relax domestico
Come hanno indicato diversi studi e un recente sondaggio su questo sito, le persone provano molto stress da lavoro, finanze e altre aree della nostra vita. Quando torniamo a casa, vogliamo sentirci come se stessimo entrando in un rifugio, al sicuro dalle esigenze della vita. Ma la tua casa fornisce un porto sicuro dallo stress, o ti sta causando uno stress aggiuntivo di cui potresti non essere a conoscenza?
Se si dispone di uno spazio abitativo ingombra, mal decorato o in qualche modo disorganizzato, il rilassamento domestico può essere praticamente impossibile! Fortunatamente, questo articolo ha alcune informazioni che possono davvero aiutare. Con un po 'di lavoro, la tua casa potrebbe essere un altro strumento di gestione dello stress a tua disposizione. Ecco perché:
Clutter ti sollecita:
Stare seduti in una stanza disordinata può creare stress. Sia che si concettualizzi nei termini di Feng Shui come 'stagnante chi', in termini cerebrali come troppe informazioni per l'occhio da elaborare, o in termini pratici come un promemoria visivo di quanto lavoro devi fare per pulire la tua casa, tu probabilmente già sai che il casino significa stress. Vivere in una casa disordinata può creare uno stress costante di basso grado e drenare sottilmente ma costantemente la tua energia.
I dintorni lenitivi sono interessanti:
Essere in uno spazio caratterizzato da ordine, tranquillità e una manifestazione fisica dei tuoi gusti, d'altra parte, può lenire te e contribuire a liberare lo stress.
(Questo è il modo in cui i marketer vendono i prodotti dai cataloghi in modo così efficiente, stanno davvero "vendendo" il senso di pace che deriva dalla bellezza dell'immagine tanto quanto stanno vendendo i prodotti contenuti in quella foto di una bella stanza. perché i cataloghi di lingerie usano ambienti esotici e donne bellissime per vendere reggiseni e mutandine da donna di vita reale!) Tornando a casa in una casa ordinata, puoi sentirti come se stessi entrando in un santuario lontano dallo stress del mondo esterno.
Case organizzate Risparmia tempo, denaro e altre risorse:
Una casa disordinata e disordinata può costarti di più della tua pace interiore. Se non hai una "casa" per tutte le tue cose, passi più tempo a cercare di mettere via le cose mentre stai pulendo, e perdi tempo a cercare oggetti quando ne hai bisogno. Se non si dispone di un sistema organizzato per l'archiviazione delle fatture e di altri documenti importanti, si può finire per pagare le cose in ritardo, il che si traduce in tasse e stress aggiuntivo. Ci sono molti altri modi in cui il tuo casino potrebbe esaurire le tue risorse che nemmeno realizzi.
Una casa ben ordinata può portare più cose buone:
I seguaci della disciplina cinese Feng Shui credono che una casa ben ordinata alline l'energia vitale nella tua vita per portare fortuna in altre aree della tua vita. Altri semplicemente godono l'ambiente rilassante che viene fornito con lo stile di decorazione equilibrato che feng shui sposa perché sono esteticamente gradevoli. Che tu creda o meno che il Feng Shui porti una speciale fortuna, date le informazioni di cui sopra, è difficile sostenere che una casa organizzata non apporterebbe ulteriori benefici, tra cui la riduzione dello stress.
Quindi, mentre Spring presenta una grande scusa per avere la tua casa in ordine, in qualsiasi momento è il momento giusto per creare un'atmosfera rilassata e organizzata in cui tornare a casa.
Puoi semplificare la tua vita e ridurre lo stress quotidiano che provi mettendo in uno sforzo relativamente minimo. Questo articolo contiene alcune preziose informazioni su come disassociare, organizzare e decorare la tua casa in un modo a basso stress e mantenerla in questo modo con il minimo sforzo. Lascia che la tua casa sia il tuo santuario!