1 - Guida per smettere di fumare e moderatori del forum di supporto
Il nostro impegno a smettere di fumare in modo permanente è molto più facile da sostenere quando abbiamo un forte sostegno positivo intorno a noi. Gli amici e la famiglia possono essere utili, ma potrebbero non comprendere la profondità di ciò che significa smettere di fumare per la persona che si sta facendo strada attraverso la cessazione, soprattutto se non hanno mai fumato. Possiamo sentirci come se non venissimo riconosciuti per il duro lavoro che stiamo mettendo in cessazione.
Il forum di supporto qui su Smoking Cessation è un ambiente unico che ha aiutato molti di coloro che si allontanano a trovare la libertà permanente dalla dipendenza da nicotina nel corso degli anni.
- Forum di supporto per la cessazione del fumo
Questo forum è una vivace comunità di persone in tutte le fasi della cessazione dell'abitudine al fumo, dai nuovi arrivati a quelli che hanno diversi anni senza fumo sotto la cintura. Per favore, unisciti a noi e fai in modo che i tuoi sogni di smettere di fumare diventino realtà!
Successivo: incontra il tuo host e moderatori
2 - Terry
ID forum: AbQuitSmking
Soprannome: T. / Terry
Uscita Data: 29 ottobre 2001
Terry's Quit Story
Sono Terry Martin, il tuo ospite al forum di supporto Smoking Cessation.
Questa comunità attiva di persone provenienti da tutto il mondo si unisce a un importante obiettivo condiviso: smettere di fumare e salvare vite umane.
Ho sempre detto che il meglio del nostro spirito umano è vivo e vegeto all'interno delle mura virtuali di questa comunità, ed è la verità. Il dare-e-prendere tra i membri del forum arriva direttamente dal cuore e ha la capacità di sollevarci e uscire dalla prigione della dipendenza da nicotina. Se sei nuovo al supporto online, prenditi un po 'di tempo per sfogliare il forum come ospite. Vedrai rapidamente perché il supporto qui è così speciale e in che modo potrebbe aiutarti a trovare un modo per mettere il fumo nel tuo passato, in modo permanente .
Mi piacerebbe prendere un momento per presentarti al team di moderatori che aiutano a mantenere questa grande comunità online senza intoppi. Ognuno di loro smette di fumare con l'aiuto di questo forum e ha un sacco di esperienza personale e conoscenza da condividere nell'area della cessazione del fumo.
Dietro le quinte, i moderatori e io lavoriamo a stretto contatto per creare e mantenere l'ambiente sano e sicuro per la guarigione su cui tutti voi fate affidamento. E poiché ognuno di loro porta la propria visione unica al tavolo, posso sempre contare sul vedere l'intera immagine in modo equilibrato - inestimabile per me e per questo forum.
Quindi, senza ulteriori indugi, andiamo avanti con le presentazioni!
3 - Michelle
ID forum: ModMic
Soprannome: Mic
Uscita Data: 13 gennaio 2002
Michelle's Quit Story
Michelle ha trovato il forum Smoking Cessation per un anno intero nel suo programma di smettere di fumare. La sua prima esperienza di supporto online è stata in un altro sito gestito da ex Guida alla cessazione del fumo, Christine Rowley . Quel sito si chiamava The No Smoke Cafe , e quando si è piegato, Michelle si è unita a noi qui. Lei è stata con noi da allora (e lo sarà per sempre se avessi qualcosa da dire al riguardo!).
Michelle è una di quelle persone rare che hanno smesso di fumare al primo tentativo. Ha usato il cerotto alla nicotina , il supporto online e molta fede. I suoi post sono perspicaci, compassionevoli e sempre da leggere. È un tipo di persona mezzo pieno di vetro il cui cuore grande e capacità di empatia sono una benedizione per la gente di questo forum.
Michelle soffre di una malattia degenerativa del disco, una condizione dolorosa che riesce a gestire con grazia. Il fumo è un rischio per questa malattia, e ha scritto del suo viaggio con esso, insieme a diversi altri saggi orientati ad aiutare gli altri a smettere di fumare. Possono essere tutti accessibili attraverso il link alla sua storia sul fumo di cui sopra.
4 - Dee
ID forum: ModDee
Soprannome: Dee
Uscita Data: 18 marzo 2003
Penso a Dee come a un profondo pozzo di forza. Ha una discreta dignità su di lei e un modo semplice e attento di comunicare con gli altri. Ha subito alcune tempeste significative nella sua vita durante il primo anno di smettere di fumare, ma hanno lavorato solo per rafforzare la sua risolutezza.
Un altro dei nostri moderatori con un dono per la scrittura, Dee ha condiviso alcuni resoconti potenti su come la cessazione del fumo ha cambiato la sua vita.
Da Dee:
- "Con una dipendenza da quasi 2 pacchetti al giorno, con una tosse fredda e orribile al torace che suggeriva che qualcuno aveva bisogno di avere pietà di me e di chiamare immediatamente un servizio di ambulanza: ero seduto sul lato del letto con una sigaretta penzolando dalla mia bocca e accendino in mano cercando di respirare piccoli respiri poco profondi così da non tossire la mia testa pazza mentre accendo la mia prima sigaretta del giorno.
"Qualcosa si è spezzato, ho guardato duramente la sigaretta e l'accendino e li ho lanciati attraverso la stanza.La rabbia che sentivo era feroce.Dopo aver fumato per più di 30 anni, l'ho odiato!"
La pietra miliare di Dee per 4 anni senza fumo
Dee vede il meglio degli altri ed è un'influenza forte e costante nel forum sulla cessazione del fumo. Sono grato per il suo aiuto come moderatore.
5 - Penny
ID forum: ModPenny
Soprannome: Penny
Uscita Data: 11 aprile 2011
Quando Penny smise di fumare, tenne due cartoni di sigarette nel frigorifero per un bel po 'perché non pensava che sarebbe stata in grado di smettere a lungo termine. Come la maggior parte di noi, desiderava ardentemente lasciare la sua dipendenza dalla nicotina, ma mancava la convinzione di poterlo fare davvero. Non molto tempo dopo, ha trovato il forum di supporto su Smoking Cessation e tutto è cambiato.
Da Penny a 6 mesi senza fumo:
"Sono 6 mesi senza fumo e cioè dopo più di 40 anni di fumo - più a lungo di quanti ne avete mai avuti sul pianeta. Sto postando questo post di 6 mesi perché POSSO ... L'ho fatto ... Sono 6 mesi senza fumo! Questa è stata una delle cose più difficili che abbia mai fatto. Dovevo ammettere che ero un drogato , dovevo essere il mio , ho dovuto LEGGERE e LEGGERE, ho dovuto POST e POST e POST, e ho dovuto contattare gli altri per chiedere aiuto. Ho dovuto affrontare la menzogna che mi è piaciuto fumare, perché non l'ho fatto.
"Non ho mai pensato che avrei potuto riuscire a smettere di fumare, ora non sono troppo sicuro di sé perché so che questa è una dipendenza e un tossicodipendente può cadere in qualsiasi momento, MA ho conoscenze e ho smesso di aiutarmi per aiutarmi ora".
Non passò molto tempo prima che Penny stesse cercando di aiutare gli altri a trovare il loro posto per smettere di fumare, e oggi, anni dopo, lei è ancora lì. Puoi contare su di lei per parlare dal cuore e non tritare le sue parole. Se stai vacillando, ti ricorderà che questo viaggio è difficile a volte e per irrigidire la spina dorsale e andare avanti con esso.
Penny è un membro molto amato della comunità di supporto di Smoking Cessation e siamo molto fortunati ad averla qui.