Pdoc è breve o gergale per psichiatra . Alcune persone possono anche usare pdoc riferendosi al loro psicologo . Vedrai spesso pdoc utilizzato nelle community online come forum e chat room. Potresti anche sentirlo usato in impostazioni di gruppi di pazienti come ospedali o terapia.
Storia del termine Pdoc
Pdoc è una frase compressa che unisce psichiatra / psicologo e medico.
Nelle conversazioni i pazienti spesso vogliono distinguere tra il loro medico di famiglia e il loro operatore di salute mentale, ma lo psichiatra è una parola lunga e difficile da pronunciare. Quindi, in linea con le tendenze del messaggio istantaneo e degli SMS per fare affidamento su abbreviazioni e acronimi, abbiamo l'evoluzione di una nuova parola - pdoc.
Tipi di professionisti della salute mentale
Ci sono diversi tipi di professionisti della salute mentale che possono prendersi cura delle vostre esigenze. Loro includono:
- Psichiatri. Questi sono dottori con una laurea in medicina. Possono prescrivere i farmaci, diagnosticare specifici disturbi o malattie mentali, nonché curarli e fornire la psicoterapia .
- Gli psicologi. Questi sono anche dottori, ma non medici. Sono specializzati nella diagnosi di disturbi mentali e nella fornitura di psicoterapia. Possono solo prescrivere farmaci in determinati stati. Ci sono due diverse forme di programmi di dottorato in psicologia. Circa il 75% di questi dottori sono dottori di ricerca che fanno riferimento a un dottorato di ricerca. in filosofia. Questi programmi di allenamento sottolineano la formazione alla ricerca. I programmi PsyD (dottorati in psicologia) sottolineano la formazione clinica sulla ricerca. Nel mondo reale, i professionisti con entrambi i dottorati e gli PsyD hanno spesso pratiche simili.
- Infermiere psichiatrico-psichiatrico. Queste sono infermiere registrate con una formazione specifica sulla salute mentale. Ci sono una varietà di livelli, dai master ai dottorati, e alcuni tipi sono in grado di prescrivere farmaci in alcuni stati.
- Assistenti sociali clinici autorizzati. Questi assistenti sociali hanno un master o un dottorato e possono specializzarsi in salute mentale. Possono diagnosticare e fornire terapie, a seconda del loro livello di allenamento.
- Consulente professionista autorizzato. La maggior parte degli stati richiede un master in counseling o psicologia, oltre all'esperienza in clinica. Possono diagnosticare e fornire psicoterapia, ma anche non prescrivere farmaci.
Le psicoterapie mostrate per essere efficaci nel disturbo bipolare
Due tipi di psicoterapia che si sono rivelati particolarmente efficaci per il disturbo bipolare sono la terapia focalizzata sulla famiglia (FFT) e la terapia cognitivo-comportamentale (CBT).
- La terapia focalizzata sulla famiglia è stata sviluppata appositamente per il trattamento del disturbo bipolare e include i membri della famiglia nelle sessioni per contribuire a migliorare le relazioni tra tutti i membri della famiglia. Questo aiuta la tua famiglia a sapere come meglio supportarti, imparare a comunicare bene tra loro e risolvere i problemi insieme. Possono persino imparare a capire se ti stai mettendo nei guai con la tua malattia. Questa terapia aiuta anche ogni membro della famiglia a imparare come affrontare lo stress derivante dal fatto di avere il disturbo bipolare o di avere una persona cara con esso.
- La terapia cognitivo-comportamentale è una combinazione di terapia cognitiva e terapia comportamentale sviluppata per fondere il meglio dei due insieme. Ti aiuta a imparare a gestire i tuoi sintomi ea sostituire il tuo pensiero negativo con un pensiero più razionale. Può anche aiutarti a imparare a dire quando hai intenzione di avere un episodio dell'umore e ti fornisce strumenti per mantenere il tuo piano di trattamento, il che riduce le possibilità di ricaduta.
Farmaci per il disturbo bipolare
Se soffri di disturbo bipolare, probabilmente ti verrà prescritto un farmaco per aiutarti a controllare i sintomi. I farmaci comuni per bipolare includono:
- Gli stabilizzatori dell'umore aiutano a controllare gli episodi maniacali e / o ipomaniacali .
- Gli antipsicotici possono aiutare se altri farmaci non controllano i sintomi depressivi o maniacali. Gli antipsicotici sono solitamente suddivisi nei " antipsicotici tipici " più antichi e nella "nuova generazione di antidepressivi atipici ".
- Gli antidepressivi non sono generalmente prescritti da soli perché possono scatenare un episodio maniacale o ipomaniacale, ma usati in combinazione con altri farmaci, possono trattare i sintomi depressivi.
- I farmaci anti-ansia sono normalmente utilizzati per un breve periodo e possono aiutare con problemi di sonno e ansia .
Affrontare il disturbo bipolare
Trovare un terapista con cui ti trovi bene è uno dei passi più importanti nel trattamento del disturbo bipolare. I farmaci sono molto utili ma non sono in grado di aiutarti a capire la tua condizione, compreso l'apprendimento per identificare i fattori scatenanti del disturbo bipolare . Se non hai ancora compiuto questo passaggio fondamentale, ecco alcuni suggerimenti per trovare un terapeuta adatto a te .
> Fonti:
> Alleanza nazionale sulla malattia mentale. Professionisti della salute mentale.
> Oud, M., Mayo-Wilson, E., Braidwood, R. et al. Interventi psicologici per adulti con disturbo bipolare: revisione sistematica e meta-analisi. British Journal of Psychiatry . 2016. 208 (3): 213-22.