I comportamenti impulsivi sono quelli che si verificano rapidamente senza controllo, pianificazione o considerazione delle conseguenze di tale comportamento. I comportamenti impulsivi tendono ad essere connessi con conseguenze positive immediate (ad esempio, sollievo dal dolore emotivo). Tuttavia, a lungo termine, ci possono essere una serie di conseguenze negative, come una maggiore sofferenza emotiva o rimpianti.
Ad esempio, l'autolesionismo intenzionale è talvolta considerato un comportamento impulsivo.
Una persona con compromissione del controllo degli impulsi (chiamata anche disturbo del controllo degli impulsi) è ripetutamente incapace di resistere all'improvviso, forte impulso a fare qualcosa che possa causare autolesionismo o danno agli altri.
Molte persone con disturbo da stress post-traumatico (PTSD) lottano con una varietà di comportamenti impulsivi . Quando ciò accade spesso o seriamente sconvolge la vita di tutti i giorni, i disturbi del controllo degli impulsi sono una probabile causa.
Tipicamente l'azione impulsiva deriva dal rilascio di stress che ha costruito al punto in cui la persona non può più resistergli. L'immediato senso di sollievo è tuttavia solo a breve termine. Sentimenti come colpa o vergogna possono seguire e ripetuti atti impulsivi possono portare a seri problemi.
Tipi comuni di disturbi del controllo degli impulsi
Questa categoria di problemi di salute mentale include una varietà di azioni impulsive. Ad esempio, i comportamenti di dipendenza , come il gioco d'azzardo patologico , possono essere considerati disturbi del controllo degli impulsi.
Alcune persone considerano anche l'autolesionismo non suicidario come un disturbo del controllo degli impulsi.
Potresti avere familiarità con alcuni tipi comuni di disturbi del controllo degli impulsi, che includono:
Piromania. Le persone con questo disturbo del controllo degli impulsi deliberatamente avviano incendi senza riguardo per la distruzione o il danno che le loro azioni potrebbero causare.
Tricotillomania . Questo è impulsivo strappare i capelli e, a volte, mangiare i capelli. Lo stress e l'ansia potrebbero peggiorare le cose. Alcune persone con questo tipo di disturbo del controllo degli impulsi non si rendono conto che stanno tirando fuori i capelli.
Disturbo esplosivo intermittente. Questo tipo di controllo impulsivo degli impulsi viene diagnosticato quando una persona ha più volte agito su impulsi aggressivi e ha commesso atti gravemente aggressivi, come aggressione o distruzione di proprietà. Un modo in cui viene identificato è dalla gravità del comportamento aggressivo della persona: è decisamente sproporzionato rispetto al trigger che lo ha preceduto.
Gli studi hanno trovato un collegamento tra l'esperienza di un evento traumatico e il disturbo esplosivo intermittente .
Cleptomania . Questa è la costante e irresistibile voglia di rubare. La cleptomania è insolita in quanto, a differenza dei ladri tipici, una persona con questo disturbo del controllo degli impulsi può spesso rubare oggetti non necessari o cose che hanno poco valore.
Gioco d'azzardo compulsivo o patologico. Almeno cinque dei seguenti fattori devono essere presenti affinché una persona possa essere considerata un giocatore d'azzardo guidato da un controllo impulsivo compromesso :
- Una fissazione sul gioco d'azzardo
- Un bisogno di scommettere con sempre più soldi per raggiungere un certo livello di eccitazione
- Ripetuti sforzi infruttuosi per fermare o ridurre il gioco d'azzardo
- Sentendosi irrequieto e irritabile mentre cercava di smettere di giocare
- Gioco d'azzardo per ridurre i livelli di sofferenza o per fuggire e dimenticare i problemi
- Continuare a giocare quando non ci sono soldi rimasti
- Mentire con familiari o altre persone significative per impedirgli di scoprire il gioco d'azzardo
- Prendendo il rischio di ottenere illegalmente denaro per giocare d'azzardo
- Perdere un lavoro, una relazione, una carriera o un'opportunità simile a causa dell'incapacità di smettere di giocare
- Affidarsi agli altri per dare una mano con le finanze che il gioco d'azzardo ha ridotto
Simile al disturbo esplosivo intermittente, gli studi hanno trovato una connessione tra PTSD e gioco d'azzardo patologico .
Tieni presente che esistono altri disturbi del controllo degli impulsi oltre a quelli descritti qui. Se stai lottando con questi comportamenti o quelli simili, ottieni aiuto.