Comprendere le potenziali sfide per ottenere aiuto
Sebbene ci siano molti trattamenti efficaci disponibili per il disturbo ossessivo-compulsivo ( OCD ), la ricerca suggerisce che solo circa un terzo delle persone in realtà cercano aiuto per il loro DOC. Qui indaghiamo perché.
Ostacoli alla ricerca di aiuto OCD
Gli studi che esaminano il motivo per cui le persone spesso non cercano aiuto per il DOC hanno rivelato che ci sono molte sfide o ostacoli alla ricerca di un trattamento.
- Non sapendo dove o come ottenere un trattamento. Le persone con disturbo ossessivo compulsivo spesso affermano di non sapere dove cercare un trattamento. A volte, anche se sanno dove andare, potrebbero non avere le risorse finanziarie necessarie per pagare la psicoterapia o altri trattamenti. Ci sono risorse per aiutare con difficoltà finanziarie, come la riduzione dei costi per farmaci e terapisti che forniscono cure usando una tariffa a scalare, così come le risorse per trovare posti dove ottenere aiuto.
- I sintomi del pensiero non sono abbastanza severi. Non è raro che le persone affette da DOC possano rimandare il dottore a meno che non vedano i loro sintomi DOC come gravi o abbiano più problemi in aggiunta al DOC, come depressione o disturbo di panico . A volte le persone non vogliono ammettere che i loro sintomi hanno un impatto sulla loro vita e che il trattamento può migliorare notevolmente la loro qualità di vita.
- Paura del cambiamento. Il cambiamento può essere difficile, soprattutto quando hai già a che fare con un disturbo d'ansia come l'OCD. Ottenere aiuto può sembrare di rinunciare al controllo della tua vita, ma può effettivamente aiutarti ad avere maggiore controllo.
- Imbarazzo. Comprensibilmente, le persone con DOC sono spesso riservate ai loro problemi e possono essere imbarazzati nel rivelare il contenuto delle loro ossessioni ad altre persone, specialmente se hanno ossessioni che riguardano il sesso, la violenza, l'aggressione o l' accaparramento . Tieni presente che i terapeuti hanno sentito tutto e sono addestrati per aiutarti a ottenere il controllo su questi pensieri e comportamenti sconvolgenti.
- Paura del rifiuto. Le persone con DOC hanno paura delle reazioni negative o addirittura del rifiuto degli altri.
- Paura della discriminazione. Sebbene sia illegale discriminare persone con malattie mentali, le persone alle prese con OCD sono spesso preoccupate che la loro malattia venga usata contro di loro. Ad esempio, essere licenziati è una paura comune.
- Intimidazione. Per le persone con DOC che sono minoranze visibili o la cui prima lingua non è l'inglese, visitare un medico o uno psicologo per discutere le opzioni di trattamento può essere troppo intimidatorio.
- Non riconoscendo i sintomi di OCD. Ci sono alcuni sintomi meno conosciuti di DOC che possono rendere difficile per una persona riconoscere di avere il DOC. Esistono in realtà una varietà di modi in cui il DOC può manifestarsi e molti dei sintomi non sono riconoscibili come lavarsi le mani o contare. Questi includono la procrastinazione, la ricerca costante di rassicurazione, un momento difficile prendere decisioni e fare domande ripetutamente
Dove posso trovare aiuto OCD?
Se ritieni di avere sintomi di DOC, il primo passo dovrebbe essere quello di fissare un appuntamento con il tuo medico di famiglia per discutere le opzioni di trattamento. Inoltre, esistono numerose risorse online che possono aiutarti a individuare l'assistenza di cui hai bisogno.
Servizi di localizzazione dell'Istituto nazionale di salute mentale (NIMH): uno strumento online dell'Istituto nazionale di salute mentale per aiutarti a localizzare i servizi di salute mentale.
Fornitori di trattamento: uno strumento online per individuare i fornitori di trattamenti specializzati nel trattamento del disturbo ossessivo compulsivo dalla Fondazione OCD.
Strumento di ricerca gruppo di supporto: uno strumento online per individuare i gruppi di supporto OCD nella tua zona.
Programmi di trattamento intensivo dell'OCD: un elenco di programmi di trattamento intensivo di OCD nel Nord America.
fonti:
Belloch, A., del Valle, G., Morillo, C., Carrio, C., e Cabedo, E. "Per chiedere consiglio o non chiedere consiglio sul problema: il dilemma di aiuto-ricerca per il disturbo ossessivo-compulsivo" Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology 2008 (pubblicato on-line)
Goodwin, R., Koenen, KC, Hellman, F., Guardino, M., & Struening, E. "Helpseeking e accesso al trattamento di salute mentale per disturbo ossessivo-compulsivo" Acta psychiatrica Scandinavica 2002 106: 143-149.
http://beyondocd.org/ocd-facts/treatment-challenges