Nozioni di base su suicidio e prevenzione nel disturbo bipolare
Quali sono i segnali di allarme per il suicidio, le bandiere rosse che ti dicono di preoccuparti? Se tu o qualcuno che conosci vive con disturbo bipolare o depressione, o anche se no, continua a leggere.
Disturbo bipolare e rischio di suicidio
Può essere spaventoso vedere qualcuno mostrare uno dei segnali di pericolo del suicidio, ma riconoscere queste bandiere rosse prima potrebbe esserci un problema, specialmente nei casi di adulti o adolescenti con disturbo bipolare è la cosa migliore.
Si stima che quasi il trenta per cento di quelli con diagnosi di disturbo bipolare tenterà il suicidio almeno una volta nella vita. Il tasso di suicidio per le persone con disturbo bipolare è venti volte quello della popolazione generale.
Questi numeri sono ancora più spaventosi se consideriamo il rischio di suicidio "medio" nella popolazione generale. I Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) hanno riferito che il suicidio era l'ottava causa di morte negli Stati Uniti. Era la terza principale causa di morte per quelle età 10-24 e la seconda causa principale per età 25-34. Moltiplicate questi numeri per l'aumento riscontrato con il disturbo bipolare ed è ancora più chiaro il motivo per cui la comprensione degli indicatori di seguito è così importante.
L'argomento del suicidio non è qualcosa che possiamo ignorare. Dovremmo essere tutti consapevoli dei fattori di rischio per il suicidio , indipendentemente dal fatto che una persona abbia o meno un disturbo bipolare. Ognuno di noi ha bisogno di conoscere i segnali di avvertimento, le bandiere rosse della disperazione, quindi possiamo essere pronti ad aiutare un amico o una persona cara in crisi, ed essere pronti a sentire il loro grido di aiuto.
Nei giovani, abbiamo bisogno di familiarizzare con i segnali di pericolo del suicidio negli adolescenti , poiché alcuni di questi possono essere liquidati come una normale angoscia adolescenziale.
Abbiamo anche bisogno di sapere dove e come cercare aiuto se sperimentiamo noi stessi pensieri suicidi . Anche gli individui più emotivamente sani sul pianeta a volte sperimentano la disperazione che può portare al suicidio.
Red Flag di suicidio: situazionale, emotivo, comportamentale e verbale
Abbiamo organizzato queste bandiere rosse per il suicidio in ampie categorie di sintomi per facilitare il riferimento.
Indicatori situazionali
- Perdita di una relazione tramite rifiuto o separazione
- La morte di un amato
- Diagnosi di una malattia terminale
- Perdita di sicurezza finanziaria
- Un cambiamento nell'aspetto fisico
- Perdita di occupazione / Un nuovo lavoro
- Perdita di autostima
- Abuso (emotivo, fisico o sessuale)
Indicatori emotivi
- Depressione
- Senza speranza
- impotenza
Un improvviso sollevamento della depressione
È un fatto ben noto che quando una persona inizia a salire dalla depressione, aumenta la possibilità di un tentativo di suicidio. Ci sono due pensieri sul motivo per cui ciò accade. Il primo è che quando una persona decide di togliersi la vita, diventa più in pace con la situazione. Si sentono più in controllo e quindi la depressione inizia a schiarirsi. La seconda idea è che quando il letargo si alza, una persona trova l'energia per realizzare piani suicidi fatti mentre è inabile. Indipendentemente dal motivo, tuttavia, questo è un momento molto critico.
Indicatori comportamentali
- Acquisizione di un'arma
- Farmaco accaparramento
- Mettere gli affari in ordine
- Fare o cambiare una volontà
- Maggiore interesse per il suicidio
- Dare via gli effetti personali
- Riparare i reclami
- Verifica delle polizze assicurative
- Ritiro dalle persone
Indicatori verbali
- Commenti semplici:
- "Vorrei essere morto"
- "Vorrei avere il coraggio di uccidermi."
- "Vorrei poter morire nel sonno."
- "Se non fosse per i miei figli, mio marito ... mi suiciderei."
- suggerimenti:
- "Io odio la vita."
- "Perché mi preoccupo?"
- "Non ce la faccio più."
- "Niente importa più."
Non si può mai dire così di essere vigili
Il vecchio adagio meglio prevenire che curare non è mai stato più corretto di quando si tratta di monitorare amici e familiari per i segni di pensieri suicidi.
Sfortunatamente, questi segni non sono la prova che qualcuno stia considerando il suicidio.
Inoltre, qualsiasi numero di questi segni potrebbe essere evidente, ma la persona potrebbe non aver pensato molto a togliersi la vita. È vero anche il contrario. Una persona può non dare alcun avviso di un imminente tentativo di suicidio. Allora, come lo sai per certo?
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Molte persone di fronte a una bandiera rossa si trovano spaventate a fare la domanda importante. Un mito del suicidio comune e sfortunato è che chiedendo pensieri suicidi aumenterà il rischio di suicidio. Questo semplicemente non è vero.
Sii aperto a discutere questo argomento difficile con la persona amata e sii vigile e prendi questi segni seriamente. Potrebbe salvare una vita. Ecco alcuni suggerimenti su come parlare a un giovane suicida che è altrettanto utile per parlare con un adulto.
Disturbo bipolare, depressione e suicidio
Abbiamo condiviso le spaventose statistiche sul disturbo bipolare e sul suicidio. È anche spaventoso sapere che circa la metà delle persone che tentano il suicidio sono clinicamente depresse. In questo giorno ed età, ci sono così tanti nuovi trattamenti e tanta speranza per le persone che affrontano la malattia mentale, ma solo se possono sopravvivere e ricevere cure. Se hai avuto a che fare con disturbo bipolare o depressione, chiedi aiuto. È anche una buona idea prendersi il tempo per creare un piano di sicurezza suicida .
fonti:
Baldessarini, R., Pompili, M. e L. Tondo. Suicidio nel disturbo bipolare: rischi e gestione. Spettri del CNS . 2006. 11 (6): 465-71.
Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie. Prevenzione del suicidio. Aggiornato il 28/10/16. https://www.cdc.gov/violenceprevention/suicide/