Come ridere a te stesso quando hai l'ansia sociale
L'umorismo può essere usato per alleviare la tensione e trovare più divertimento nella vita quotidiana. Sebbene i problemi di salute mentale non siano una questione da ridere, citazioni divertenti, aneddoti e giochi di parole sulla timidezza, l'ansia sociale e il parlare in pubblico possono portare un po 'di leggerezza a un argomento altrimenti pesante.
Se soffri di disturbo d'ansia sociale , potrebbe alleggerire l'umore per attirare un po 'di divertimento con te stesso attraverso queste battute, giochi di parole stupidi e citazioni divertenti.
Dai un'occhiata e vedi se qualcuno di questi ti fa ridere.
Celebrity Jokes
Qui sotto ci sono le barzellette raccontate dalle celebrità sulla paura del palcoscenico e il parlare in pubblico.
Jerry Seinfeld su Public Speaking:
Secondo la maggior parte degli studi, la paura numero uno della gente è parlare in pubblico . Il numero due è la morte. La morte è numero due. Suona bene? Questo significa per la persona media, se vai a un funerale, stai meglio nella bara piuttosto che fare l'elogio. ~ Jerry Seinfeld
Robert De Niro su Fumbling Actors:
Un attore era stato senza lavoro per 15 anni perché ha sempre dimenticato le sue battute. Poi un giorno ha ricevuto una telefonata da un regista che lo voleva per una parte importante in una commedia. Tutto ciò che aveva da dire era "Hark! Sento il ruggito del cannone! Dopo molte preoccupazioni, l'attore ha deciso di interpretare il ruolo. Arrivò la sera dell'inaugurazione, e mentre aspettava dietro le quinte, l'attore borbottò fra sé "Hark! Sento il ruggito del cannone! Hark! Sento il ruggito del cannone! "Arrivò finalmente il momento dell'ingresso e quando l'attore fece la sua apparizione, sentì un rumoroso rombo! Si voltò e disse:" Che diavolo era? " ~ Robert De Niro
Silly Puns
Di seguito sono riportati alcuni stupidi giochi di parole su nervi, paura del palcoscenico e timidezza.
D: Cosa si trova in fondo all'oceano e scuote molto?
A: Un naufragio nervoso!
Q: Hai mai paura del palcoscenico?
A: No, non ho paura del palco. È il pubblico che mi spaventa.
D: Cosa diceva il timido ciottolo?
A: Vorrei essere un piccolo macigno
Citazioni divertenti
Di seguito è riportato un elenco di citazioni divertenti sul parlare in pubblico.
Dicono che le persone hanno più paura di parlare in pubblico che di serpenti. Non sembra avere senso. Voglio dire, non vedi qualcuno che cammina nel deserto, improvvisamente urlando: "Attento! Un podio! ~ Sconosciuto
Il cervello umano inizia a funzionare nel momento in cui sei nato e non si ferma mai finché non ti alzi in piedi per parlare in pubblico. ~ George Jessel
Ci sono due tipi di parlanti: quelli che sono nervosi e quelli che sono bugiardi. ~ Mark Twain
Ci sono due cose che sono più difficili che fare un discorso dopo cena : arrampicarsi su un muro che è appoggiato a te e baciare una ragazza che si sta allontanando da te. ~ Winston Churchill
Questi sono solo alcuni scherzi divertenti, giochi di parole e citazioni per iniziare. Oltre alla scrittura umoristica sull'ansia sociale, ci sono anche vignette che catturano il lato a volte divertente di avere ansia sociale. Di seguito è una risorsa se si desidera cercare alcuni di questi fumetti umoristici: Cartoon Stock: Social Anxiety
I meme sono comparsi su Internet sull'ansia sociale! Dai un'occhiata a: Il meglio del pinguino socialmente imbarazzante.
Soprattutto, l'umorismo sul disturbo d'ansia sociale dovrebbe tener conto dello stigma che è stato associato a questa malattia mentale.
Dovrebbero essere evitate battute o vignette che promuovono un ulteriore isolamento, incomprensioni o denigrazione di coloro che soffrono di ansia sociale.
Alla fine, quelli con il disturbo sono i più adatti a creare l'umorismo, perché prendere in giro se stessi è sempre accettabile. Imparare a ridere della propria situazione e degli errori che si fanno lungo la strada può anche essere utile durante il trattamento come terapia cognitivo-comportamentale o farmaci.
Una parola da
Cosa ne pensi? Hai qualche barzelletta su timidezza, disturbo d' ansia sociale , parlare in pubblico, paura del palcoscenico o altre paure sociali o di performance ?
Se è così, forse potresti condividerli con la tua famiglia e i tuoi amici come un modo per aprire una discussione sul modo in cui ti senti e su come l'ansia sociale ha influito sulla tua vita quotidiana. Come sempre, se hai una grave ansia sociale che interferisce con la tua vita quotidiana, assicurati di chiedere un consiglio professionale se non lo hai già fatto.
fonti
Trova le parole. Scherzi per Public Speaking.
Grinning Planet. Citazioni divertenti su Public Speaking.
Sostenitori della vita. Stage Fright Jokes.
MetaFilter. Scherzi sulla paura
Top Stuff. Scherzi.