Un attacco di panico è una sensazione improvvisa e intensa di terrore, paura o apprensione, senza la presenza di un pericolo reale. I sintomi di un attacco di panico di solito avvengono all'improvviso, raggiungono il picco entro 10 minuti e poi diminuiscono. Tuttavia, alcuni attacchi possono durare più a lungo o possono verificarsi in successione, rendendo difficile determinare quando un attacco finisce e un altro inizia.
I tre tipi di attacchi di panico
Gli attacchi di panico sono classificati in tre tipi di base:
- Attacchi di panico spontanei o incidentali si verificano senza preavviso o "dal nulla". Nessun attacco scatenante o ambientale è associato all'attacco. Questi tipi di attacchi di panico possono anche verificarsi durante il sonno.
- Gli attacchi di panico legati o legati alla situazione si verificano in caso di esposizione effettiva o prevista a determinate situazioni. Queste situazioni diventano spunti o fattori scatenanti per un episodio di panico. Ad esempio, un individuo che teme spazi chiusi sperimenta un attacco di panico quando entra, o pensa di entrare, un ascensore.
- Gli attacchi di panico predisposti in modo sistematico non sempre avvengono immediatamente dopo l'esposizione a una situazione o spunto temuti, ma è più probabile che l'individuo subisca un attacco in tali situazioni. Ad esempio, una persona che ha paura delle situazioni sociali ma che non sperimenta episodi di panico in ogni situazione sociale o che subisce un attacco ritardato dopo essere stato in un ambiente sociale per un lungo periodo di tempo.
Criteri DSM-IV-TR
Secondo il DSM-IV-TR , un attacco di panico è caratterizzato da quattro o più dei seguenti sintomi:
- palpitazioni, battito cardiaco o battito cardiaco accelerato
- sudorazione
- tremante o tremante
- sensazioni di mancanza di respiro o soffocamento
- sensazione di soffocamento
- dolore al petto o fastidio
- nausea o dolore addominale
- sensazione di vertigini, instabilità, stordimento o svenimento
- sentimenti di irrealtà (derealizzazione) o distacco da se stessi (depersonalizzazione)
- paura di perdere il controllo o impazzire
- paura di morire
- sensazioni di intorpidimento o formicolio (parestesie)
- brividi o vampate di calore
La presenza di meno di quattro dei suddetti sintomi può essere considerata un attacco di panico sintomatico limitato .
Avere un attacco di panico significa avere un disturbo di panico?
È importante notare che molte persone possono sperimentare un attacco di panico una volta o anche alcune volte durante la loro vita. Affinché possa essere formulata una diagnosi di disturbo di panico, è necessario sperimentare ricorrenti attacchi di panico che non sono causati dagli effetti di droghe, alcool o altre condizioni mediche o psicologiche.
È possibile avere alcuni attacchi di panico isolati senza ricorrenza cronica. Ma, dal momento che i sintomi di tipo panico possono simulare molti altri disturbi medici e psicologici, è importante rivedere i sintomi con il medico.
Fonte:
> American Psychiatric Association. " Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali , 4 ° ed., Revisione del testo" 2000 Washington, DC: Autore.
> Helpguide.org. Attacchi di panico, disturbo di panico e agorafobia: sintomi, cause e trattamento