I cani di terapia e altri animali possono aiutare con l'ansia
La terapia assistita dagli animali, o AAT, è l'uso di animali addestrati per scopi terapeutici. Attraverso l'AAT, una persona può sviluppare abilità per aiutare a gestire limitazioni fisiche, cognitive e / o emotive. Le impostazioni e gli usi dell'AAT possono variare, come i programmi di riabilitazione ospedaliera, la terapia di gruppo per la salute mentale o la logopedia per i bambini.
AAT è un processo di trattamento inteso per la guarigione ottimale e le attività orientate agli obiettivi.
Molte persone trovano conforto, sicurezza e sicurezza intorno agli animali. Usare gli animali come fonte di sostegno può aiutare una persona a sentirsi più aperta e impegnata nel processo di trattamento. Cani, gatti e cavalli sono alcuni degli animali più comuni utilizzati nelle sessioni di trattamento AAT. Altri animali che fanno meno parte del processo AAT includono conigli, uccelli e delfini.
In che modo la terapia assistita da animali può aiutare con i disturbi d'ansia?
La psicoterapia è una delle opzioni di trattamento più comuni per il disturbo di panico. Attraverso la psicoterapia, una persona può esplorare i problemi del passato, superare il pensiero negativo , sviluppare comportamenti più sani e gestire meglio i sintomi. Nonostante la disponibilità della psicoterapia, ci sono alcuni ostacoli nell'ottenere aiuto per il disturbo di panico che l'AAT potrebbe essere in grado di sfondare.
Molte persone trovano difficile aprirsi a un terapeuta, ma la comunicazione è un aspetto importante del processo terapeutico.
Usando l'AAT, una persona può essere in grado di costruire più facilmente rapporti e fiducia con il terapeuta. Un animale può aiutare una persona a sentirsi più sicura mentre condivide storie personali e può anche servire da distrazione calmante mentre provano emozioni difficili in terapia. La terapia di gruppo può anche essere migliorata attraverso l'AAT aiutando i membri a socializzare e sentirsi a proprio agio con l'auto-espressione in un contesto di gruppo.
L'AAT può anche aiutare a trattare problemi comuni per le persone con disturbo di panico, come migliorare la bassa autostima, diminuire i sintomi della depressione e combattere i sentimenti di solitudine . La ricerca ha dimostrato che l'AAT può aiutare una persona con una condizione di salute mentale a raggiungere la crescita e la guarigione. L'AAT può aiutare a ridurre i sentimenti di stress e ansia, creando un ambiente terapeutico rilassato e di supporto.
Dove posso trovare servizi di terapia assistita da animali?
Animali e professionisti AAT che forniscono questi servizi non stanno semplicemente portando un animale domestico in una sessione di terapia. Piuttosto, è necessario che siano istruiti a fondo in AAT. I programmi di certificazione forniscono standard di criteri di formazione specifici per gli animali e i loro gestori. Ad esempio, il conduttore dovrà essere in grado di riconoscere quando l'animale sta diventando angosciato. La formazione assicurerà inoltre che l'animale abbia il temperamento, la salute e l'ubbidienza più appropriati che saranno necessari per il suo ruolo in AAT.
Le informazioni sulla formazione e gli specialisti che offrono servizi di assistenza agli animali possono essere localizzate online attraverso gli elenchi dei servizi, come Pet Partner e Therapet. I professionisti che utilizzano la terapia assistita da animali per i servizi di salute mentale devono essere specialisti della salute mentale qualificati , lavorando nello scoop della loro professione.
L'AAT può essere utilizzato come parte del piano di trattamento, insieme a opzioni di trattamento più tradizionali, tra cui la terapia cognitivo-comportamentale e i farmaci per il disturbo di panico.
Alcune persone possono scegliere di adottare il proprio cane appositamente addestrato per aiutare nella gestione della loro condizione. Formalmente denominati cani di servizio, questi animali non sono considerati "animali domestici", in quanto sono specificamente addestrati per assistere le persone con disabilità. Un cane guida può essere un'opzione se il disturbo di panico e / o l' agorafobia stanno seriamente riducendo la qualità della vita di una persona. I cani guida possono essere in grado di assistere nella gestione degli attacchi di panico , ridurre l'ansia e aumentare i sentimenti di sicurezza quando si esce da casa.
> Fonti:
Barker, SB & Dawson, KS (1998). Gli effetti della terapia assistita dagli animali sulle valutazioni di ansia dei pazienti psichiatrici ospedalizzati. Servizi psichiatrici, 49 (6), 797-802.
Ernst, LS (2012). Terapia assistita da animali: uso di animali per promuovere la guarigione, infermieristica , 42 (10), 54-58.
Partner domestici. Service Animal Basics.
Therapet Animal Assisted Therapy. Che cos'è la terapia assistita con animali?